Архив автора: Admin Fitness

НАБОР В ГРУППУ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКИ!

Объявляется дополнительный набор в группу художественной гимнастики.
Приглашаются девочки 4-6 лет. Занятия проводятся по
вторникам и четвергам с 17.00-18.00
Принимаем всех желающих!

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА!

knfb403c100a35fe19e13637e8b4ce7b100_800Объявляется набор в группу художественной гимнастики.
Приглашаются девочки 4-5 лет. Занятия проводятся по
понедельникам, средам и пятницам с 17.00-18.00
Тренер Маловичко Анастасия-
Мастер спорта России по художественной гимнастике.
Студентка Крымского среднего профессионального училища
(техникума) олимпийского резерва.
Многократная чемпионка Украины и Крыма в групповых упражнениях,
член национальной сборной Украины по художественной гимнастике,
участник Чемпионата Мира художественной гимнастике 2013г.

У НАС НОВЫЙ ТРЕНЕР!

тренер

Друзья, всем привет!
Для любителей танцевального фитнеса и всех желающих испытать новые эмоции и поднять себе настроение, представляю великолепный класс-Body Jam, в котором собраны: актуальная музыка, простые, но при этом по-настоящему эффектные движения, функциональная тренировка и конечно растяжка! Zumba  – это комбинация танца и аэробики, которая помогает ощутить себя привлекательным.

зумба фото

МНОГО ДВИЖЕНИЙ БЕДРАМИ, МНОГО ВЕСЕЛЬЯ, МНОГО СОЖЖЕННЫХ КАЛОРИЙ!
Занятия  Zumba фитнесом это интересно, весело и эффективно.
Ведь именно этот вид занятий не только помогает моделировать тело,
но и дарит множество позитивных эмоций!
Не ленись, работай над собой!
С Zumba это можно сделать в кайф!

Жду Вас на своих тренировках, вт, четв в 19.00, Влад Шевченко.

Объявляется набор в группу фитнес-йоги!

yoga 

«Истинная» йога подразумевает под собой отдельный мир, где есть своя философия, свое понимание пространства, времени, тела. Европейцы попытались подстроить эту систему под себя, и, учитывая то, насколько йога популярна на западе, им это удалось.

 Фитнес-йога­ – это урок, базирующийся на выполнении ассан хатха–йоги с традиционными упражнениями для растяжки мышц, максимально адаптированный под фитнес. Идеально подходит для тех, кто не заинтересован в серьезном изучении высоких психологических требований йоги, т.к. медитативные техники обычно не используются.

Регулярные тренировки способствуют естественному снижению веса (за счет правильного дыхания), обретению тонуса всей мускулатуры и внутренней силы. Вы почувствуете свое тело, улучшится концентрация и вырастет самооценка, повысится стрессоустойчивость. Придут спокойствие и умеренность.

Занятие проводит Иваненко Дарья

Пн., Ср., Пятн. в 20.00.

 

“СТЕП” ДЛЯ ФУТБОЛА

На сегодняшний день популярность футбола ни у кого не вызывает сомнений. Вряд ли еще какой-нибудь вид спорта сравнится с футболом по массовости, зрелищности, накалу борьбы и страстей. Поэтому у футбола огромное количество поклонников.
DSC_079111
Фитнес клуб «Степ» также является страстным болельщиком нашей команды. А так как «большой» футбол начинается с детства, мы с большим удовольствием помогаем юным крымским футболистам перед началом Первенства Крыма пройти фитнес-подготовку.

Читать далее

Новая услуга! Бронирование шкафчиков!

Отличная новость для постоянных клиентов или для тех, кто стремиться заниматься регулярно! У Вас появилась возможность бронировать шкафчик сроком на один и более месяцев. Подробности у администраторов.

DSC_9663