Персональный тренинг

Персональный фитнес тренинг – это индивидуальный подход к каждому гостю клуба
Личный тренер все свое внимание концентрирует на особенностях того, с кем он занимается. Контролируется технически правильное выполнение упражнений, последовательность и сила нагрузок.
Персональный тренер помогает правильно определить цели тренировок (снижение веса, коррекция фигуры, развитие мускулатуры, координации, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, реабилитация, приобретение танцевальных навыков и др.) и пути их достижения. Кроме того, тренер является личным консультантом по сбалансированному питанию, контролю веса, здоровому образу жизни. Это очень важно, так как к вопросу своего здоровья и внешнего вида необходимо подходить в комплексе.
В постоянных тренировках немаловажным фактором является мотивация. Тренер мотивирует на занятия, планируя их заранее, согласно графику. Проверено на практике – персональный тренинг дисциплинирует и организовывает.
персональный фитнес тренер - индивидуальные фитнес тренировки занятия симферополь

Персональные тренировки в фитнес-клубе «Степ» – это курс на достижение поставленных целей. Это 100% внимание только Вам, доверие и поддержка со стороны профессионального тренера с многолетним опытом преподавания, высшим образованием в сфере физической культуры и спорта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Введите символы с картинки *